Тренировки

Още едно упражнение за предмишница

Здравейте! Днес направих видео на едно упражнение, за което ме подсети Росен, приятел на блога във Фейсбук. Интересно е заради това, че може да се изпълнява с подръчни материали, а натоварва доста добре ето тези мускули:

Тези, които следят блога, може би помнят, че преди дни писах за цялостна тренировка на предмишницата. Ето,  днес завършваме картинката. Приятно гледане!

Очаквам вашите коментари, идеи и препоръки тук, във Фейсбук или на мейла- yassenkraychev@abv.bg .
Поздрави и успех!

Направи Коментар

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Най-популярните

To Top