Възстановяване

СИЛЕН в ДЕКАТЛОН

Миналата събота имах щастието да осъществя демонстрация на техники за фоумролинг в Декатлон Пловдив. Постарах се да направим качествени клипове с две цели – който не е присъствал, да види какво е станало, как е минало, а освен това – видеото да послужи като кратка лекция по темата, която можете да си ползвате, наред с нагледна демонстрация. Вярно е, че силата на звука не е оптимална, но мисля, че всичко става ясно.

20160220_175338

Аз съм много доволен – показах част от това, което знам, организацията беше перфектна, колегите от магазина са много точни и ги поздравявам специално! Мисля, че такива инициативи са полезни, още повече, че са и безплатни. Конкретно за темата на демонстрацията ми – самомасажът с фоумролер е сравнително непознат за масовата публика, а също и за доста спортуващи. Това е жалко, тъй като техниката е лесна, а резултатите – изненадващо добри.

Две думи и за фоумролерите от Декатлон – предлагат се два модела с малка разлика в цената, Единият е по-малък, с набраздена повърхност, а другият – жълт, по-дълъг и мааалко по-мек, направен от пореста материя. Какво ще изберете, е по ваша преценка. Малкият ролер осигурява доста по-агресивен масаж, свързан и с малко повече болка. Жълтият е сравнително по-мекичък и подходящ за жени и деца. Хайде стига толкова, защото си стана почти като декатлонтестер 😉

В това по-кратко клипче можете да видите част от разговора ми с един активен спортист, участващ в бягания на дълги дистанции. Най-вече обърнете внимание на масажа на илотибиалната връзка.

Ето и малко снимки. Благодаря на всички, които дойдоха, опитаха, участваха, гледаха и ме подкрепиха!

20160220_17520320160220_173733  20160220_17573320160220_17542620160220_17300520160220_17311720160220_173557

Поздрави и успех!

2 Коментари

2 Comments

  1. Pingback: Футболна болест част 3 – превенция | Silenbg

  2. Pingback: Минилагер на Копривките | Silenbg

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Най-популярните

To Top