Възстановяване

Лесен масаж против главоболие!

IMG_4159

Днес заснех клип, в който практически показвам лесен масаж при главоболие. Всъщност става дума за масаж на тригерни точки – може би знаете, че СИЛЕН е един от първите(ако не и единствен) спортен сайт, в който е засегната тази тема. От над 1 година тествам масаж на тригерни точки върху мен, мои близки и клиенти, и виждам страхотни резултати.

Искам материалът и клипчето да са максимално кратки и изцяло с практическа насоченост, така че – приятно гледане!

Това е от мен за днес! Ако имате въпроси или искате да споделите резултати, или да поръчате индивидуална тренировъчна програма, ми пишете на страницата във Фейсбук!

Поздрави и успех!

 

Направи Коментар

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Най-популярните

To Top