All posts tagged "издръжливост"
-
52ТренировкиЕксплозивност, сила, мускулна маса – тема с продължение
От доста време не съм писал в блога, но пък акумулирах няколко добри идеи, които ще ви представям в нови публикации. И...
-
1.7K1МотивацияНов успех на Еми!
Честит рожден ден на Еми – моята прекрасна приятелка и ТРЕЙНИНГ ПАРТНЪРКА! Тази публикация поствам днес, макар че я бях започнал миналата...
-
2.5KТренировкиМинилагер на Копривките
Миналия уикенд с моя бивш съотборник и приятел Любо решихме да направим един двудневен лагер в местността Копривките близо до Пловдив. Целта...
-
1.0KТренировкиПлуване
Здравейте, приятели! Може би досега не е идвало ред да споделя с вас в блога, че съм голям фен на...
-
1.2KТренировкиПараметри на тренировката за издръжливост
Здравейте, уважаеми читатели! Днес продължавам серията от материали, посветени на параметрите на различните типове тренировка. Този път се занимаваме с...
-
Други
Видеолекция: Експлозивност, Сила, Мускулна маса, Издръжливост
Здравейте, приятели! От известно време мисля да направя този материал, защото е наистина важен! Разгледайте и таблицата, за която става дума във...
-
Тренировки
Зимна подготовка
Моят фитнес (2008) Темата за спортната(предсезонна) подготовка е много емоционална за мен. Мислейки си какво да включа в публикацията, в съзнанието ми...