All posts tagged "подготовка"
-
280ТренировкиЛудогорски маратон – част 1
И така, след няколко дни нови проблеми със сайта, отново сме онлайн. Реших да напиша само няколко материала относно Лудогорски маратон и...
-
263ТренировкиКардио подготовка
Миналата година с моя приятел, съотборник и кумец Любо участвахме в кратка дистанция на планинското бягане Коджа Кая – http://silenbg.com/2019/05/13/%d1%81%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%be-%d0%b8%d0%b7%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d1%80-%d0%ba%d0%be%d0%b4%d0%b6%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d1%8f/ Тази година,...
-
889ТренировкиFitBrother Kodzha Kaya започва!
Приятели, започвам нов “сезон” на “риалитито” на блога – FitBrother. Ако следите сайта, знаете, че вече са реализирани няколко фитбрадъра, като безспорно...
-
1.2KДругиСезон 2018/2019
Здравейте отново! Поради футболното ми минало съм свикнал да периодизирам годината си от гледна точка на спорта по “футболен модел” – т.е....
-
3.6KТренировкиМинилагер на Копривките
Миналия уикенд с моя бивш съотборник и приятел Любо решихме да направим един двудневен лагер в местността Копривките близо до Пловдив. Целта...
-
5.3K1ТренировкиГрешки при физическата подготовка на футболисти
Днес ще представя на вниманието ви няколко мои виждания, свързани с физическата подготовка на футболистите. Не искам с материала да абсолютизирам, така...
-
2.0KТренировкиСпомени от Копривките и олдскул футболни тренировки
Здравейте, приятели! Идеята на този материал е да ви покажа мястото, на което съм изкарал няколко зимни подготовки. Освен това ще загатна и част...
-
1.6KТренировкиПокриване на нормативи
Здравейте, приятели! Днес разглеждам една обширна тема – как да се подготвим за покриване на нормативи. Опитът ми в...
-
Тренировки
Зимна подготовка
Моят фитнес (2008) Темата за спортната(предсезонна) подготовка е много емоционална за мен. Мислейки си какво да включа в публикацията, в съзнанието ми...