Приятели, наскоро намерих отговор на всичките ви желания – здравословен сладолед, който можете да си направите съвсем лесно сами! Без трансмазнини, без...
Реших днес да ви представя един хранителен режим. Надявам се да бъда полезен за много хора, тъй като той е: Лесен за...
Няма по-гейско заглавие! И не, не ги обиждам, политически коректен съм, искам да кажа, че киноата и пестото са традиционно присъстващи в...
Приятели, наскоро получих подарък-изненада здравословни бонбонки, ръчно приготвени от моята приятелка, клиентка, колежка и често пъти трейнинг партнър(на чист български) Емили. Реших...
Стартира новата поредица #кухнятанасилен ! В първия брой ви представям много готина рецепта за спортна(а както ще видите по-надолу и ежедневна) напитка....
Здравейте-мравейте, приятели на СИЛЕН и FitBrother! Опитайте новата ми рецепта, с която започнах деня и заснех като епизод на риалитито....
Здравейте, приятели на “Бързо, лесно, вкусно”…аааа блога СИЛЕН де! Ето ви една страхотна рецепта за протеинови бисквитки от мен –...
Здравейте, приятели! Отдавна не съм публикувал нещо на тема хранене. Имам няколко нови рецепти, но времето ми е кът, а аз неизпробвани...
Здравейте, приятели! В днешната публикация искам първо да обясня нещо, свързано с поддръжката на блога. Може би сте забелязали, че пиша доста...