Възстановяване
-
1.2KНова ефективна апликация с кинезиолента!
Миналата седмица на един от традиционните съботни мачове на малки врати, в които участвам, имах дежа вю. “Вече видяното” беше случка от...
-
1.3KСолна стая – десет посещения по-късно…
Преди няколко седмици за пръв път посетих солна стая. Дотогава само бях чувал за този метод за възстановяване. Е, през това време направих над...
-
1.4K1Солна стая – първи впечатления
Преди малко се прибрах от третото ми посещение в солна стая. Знаете, че съм голям привърженик на възстановяването и често пиша за него, неслучайно...
-
1.5KKNEE REHAB PROJECT
По принцип съм привърженик на чистия български език, без чуждици и заемки, но този път реших да кръстя материала на английски –...
-
2.8KKRE-ALKALYN + ПРОМОКОД ЗА ОТСТЪПКА!
Ако следите социалните мрежи, в които имам акаунти, знаете, че с мен се свързаха от фирмата PowerBand, предлагаща Креатин като хранителна добавка....
-
4.1K2Кинезиотейпинг за рамо
Здравейте, приятели! Във видеото, което заснех, показвам базова апликация с лента за съпорт на рамото. Сами виждате колко лесно е направена. Можете...
-
2.5KВЪЗСТАНОВЯВАНЕ – Част 2
Продължавам темата за възстановяването. В първата част на материала обхванах темите за смисъла и нуждата от възстановяване, програмата, която съставих и как започнах процеса....
-
2.9K4
ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ – част 1
Приятели, ако ме следите в социалните мрежи, знаете, че определих месец август за възстановителен период. Нуждата от възстановяване е за всеки –...
-
6.2KФутболна болест част 3 – превенция
Дойде ред и на трета част от поредицата ми, посветена на футболната болест – или иначе казано, разтежението на адукторите. Логично ми...