Приятели, ако ме следите в социалните мрежи, знаете, че определих месец август за възстановителен период. Нуждата от възстановяване е за всеки –...
Здравейте, приятели! Днес ви представям нещо полезно, което си купих от Панаира на книгата в Пловдив. Става дума за една хубава книжка...
Здравейте, приятели! Знаете, че СИЛЕН не е просто сайт за фитнес, а място, където се старая да обхвана много аспекти...
Здравейте, уважаеми читатели! Днешният материал е доста важен за спортуващите хора. Тренировките неизбежно са свързани с контузии и болежки, няма как иначе....
Здравейте! Надявам се няма да ви отегча с тази статия, тъй като преди да стигна до темата в заглавието, трябва...
Здравейте! Днес ще доразвия темата за контузиите, представяйки ви един гел, който си купих скоро. Подобен съм ползвал и преди, само че с...
Здравейте! Както по повечето въпроси, и по този за спортните травми, в Интернет изобилства от информация. Аз обаче както винаги ще ви...
Здравейте! Днешната публикация е посветена на най-важната част от всяка тренировъчна дейност- т.нар. “загрявка”. Забелязал съм, че повечето сайтове за фитнес дълго...