спорт – Silenbg

2.1K

Други

Силата – най-важното качество на спортиста

Знам, че съм добър в писането на заглавия в соц-стил, но едва ли съм писал по-соц от това. В този материал ще...

2.4K

Тренировки

АКТУАЛНО! Тренировки в снега!

Признавам си, имам статии и проекти, които живеят в главата ми още от създаването на сайта, но които още не съм реализирал!...

2.9K

4

Възстановяване

ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ – част 1

Приятели, ако ме следите в социалните мрежи, знаете, че определих месец август за възстановителен период. Нуждата от възстановяване е за всеки –...

1.7K

Мотивация

Моите грешки в спорта

Здравейте, приятели! СИЛЕН започна като блог, в който да споделя наученото от мен през годините ми в спорта. Смятах(и още смятам, но...

Мотивация

3 ключа за справяне с депресията

Здравейте, приятели! А за недоброжелателите казвам – не, няма научни доказателства за това, което ще прочетете по-долу! Който види смисъл в него...

1.6K

Възстановяване

Възстановяване: контрастен душ след тренировка

Здравейте, приятели! Както знаете, в СИЛЕН се старая да представям всичко, което знам и пробвам, свързано със спорта във всичките...

1.3K

Тренировки

Плуване

Здравейте, приятели! Може би досега не е идвало ред да споделя с вас в блога, че съм голям фен на...

Лайфстайл

Физическа КУЛТУРА

Знам, че звучи соц, но е истина – правилно е да се говори за физическа култура. За това има много факти, дори...

1.3K

Лайфстайл

Защо тренировките ни карат да се чувстваме добре?

Здравейте, уважаеми читатели! Преди време написах материал, озаглавен “Спортът е наркотик”. Днес ще погледна към същата тема – а именно-...

2.8K

2